5 Trik Membuat Wajah Lebih Cerah

Tidak ada jurus memutihkan yang bekerja seperti sihir, dan produk-produk di pasaran yang mengklaim dapat “memutihkan” wajah dalam waktu singkat itu mulai terdengar basi. Sejujurnya memutihkan wajah hampir tidak mungkin, tapi Anda bisa membuat kulit Anda tampak lebih cerah tanpa kehilangan rona aslinya.

1. Cuci wajah Anda setiap sebelum tidurYa, bisa dimengerti bahwa Anda terlihat cantik dengan riasan Anda dan mengaplikasikan riasan tersebut tidak mudah dan memakan waktu yang lama sehingga Anda merasa sayang untuk menghapusnya sesegera mingkin. Namun membiarkan riasan tersebut mengendap di wajah Anda dapat menimbulkan jerawat keesokan harinya. Setiap kali Anda pulang dari kantor atau dari pesta, segera hapus riasan Anda dengan makeup remover untuk kulit sensitif.
2. Makan makanan sehatBukan rahasia lagi bahwa apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda mempengaruhi apa ang ada di permukaan, begitu juga dengan kulit. Bila yang Anda makan setiap saat hanyalah goren-gorengan tanpa sayur atau gula seperti kue atau biskuit kemasan, maka Anda bisa melihat bahwa wajah Anda akan mendapat ‘hadiah’ berupa jerawat atau noda-noda yangntidak diinginkan.
3. Kenakan makeup yang tepatJangan tutupi kulit wajah Anda dengan makeup yang kelewat tebal. Bayangkan bila kulit tubuh Anda berbeda dengan kulit wajah Anda–Anda akan terkesan memakai topeng! Kenakanlan riasan yang natural dan fokus pada satu bagian saja seperti mata atau bibir. Bila Anda memiliki noda atau jerawat pada wajah Anda, Anda bisa saja menggunakan concealer untuk menutupinya, tapi pilihlah warna yang setingkat lebih cerah daripada warna kulit Anda.
4. Selalu lindungi kulit AndaSejumlah dokter dan dermatologis sudah mengatakan berulang kali bahwa Anda harus menggunakan sunscreen atau lotion anti-UV 15 menit sebelum Anda keluar rumah atau gedung. Bila Anda banyak beraktivitas di luar, Anda wajib mengaplikasikan sunscreen tiap 2 jam sekali.

sumber : http://sehatcantik.co.id

Menjaga Perut Tetap Langsing

1. Hindari makanan yang mengandung karbohidrat, gula dan garam yang terlalu tinggi. Terutama makanan dan minuman ringan.
2. Jangan lupa sarapan dan makan teratur. Selingi waktu makan sahabat dengan snack sehat dan bergizi seperti youghurt atau buah potong.
3. Jaga asupan cairan tubuh agar tetap tercukupi.
4. Konsumsi buah dan sayur 5 porsi sehari sebelum makan berat agar kebutuhan serat tercukupi dan sistem pencernaan tetap bersih dan lancar.
5. Kunyah makanan secara perlahan. Khususnya sayur-sayuran, buah-buahan kering dan biji-bijian. Hal ini dapat mengurangi gas dalam perut.
6. Lakukan olahraga setiap hari secara rutin. Olahraga apapun yang anda lakukan bisa membakar lemak diperut anda.
7. Seimbangkan porsi makan dengan kegiatan yang anda jalani.
8. Konsumsi multivitamin bila perlu untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang diperlukan oleh tubuh.
9. Perbanyak aktifitas fisik. Gunakanlah tangga alih-alih lift atau berjalan kaki dari tempat tinggal bila dekat dari kantor.
10. Hindari Junk Food. Junk Food banyak mengandung lemak jenuh dan memiliki kadar gula dan garam yang tinggi serta buruk untuk kesehatan.

Mengatasi Bau Mulut

Rasa Percaya Diri sering hilang hanya karena hal-hal yang sepele, seperti Bau Badan ataupun Bau Mulut. Hal sepele seperti itu sangat mengganggu kelancaran Hubungan Pribadi maupun Bisnis.

Berikut ini Kami berikan 8 langkah mudah yang dapat Anda terapkan untuk menghindarkan Anda dari Bau Mulut yang kurang Sedap.

1. Selalu bawa Permen Pepermint yang berbahan Xylitol, hal ringan ini terbukti dapat meningkatkan Percaya Diri Anda secara Instant dalam keadaan yang mendesak. Selain itu langkah-langkah dibawah ini juga wajib Anda terapkan untuk pencegahan Bau Mulut tidak sedap.

2. Kontrol rutin ke Dokter gigi untuk memastikan gigi tidak berlubang atau segera tangani bila ada gigi yang berlubang, karena itu menjadi salah satu penyebab utama Bau Mulut.

3. Cegah kerusakan gigi dengan menyikat gigi secara rutin 2x sehari. Pelajari cara menyikat gigi secara baik dan benar

4. Satu hal yang sering dilupakan orang adalah, selain menyikat gigi, Kita juga perlu untuk membersihkan lidah dengan menyikatnya juga, karena ada banyak sisa makanan yang menempel disana.

5. Hal yang tidak kalah penting lainnya adalah membersihkan gigi dengan benang atau Flossing. Hal ini berguna membantu mengangkat sisa makanan di sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.

6. Berkumur dengan cairan penyegar mulut selain membantu menyegarkan napas, cairan penyegar mulut dapat membantu membersihkan kuman, dan memberikan bau nafas yang sedap

7. Berhenti Merokok, karena selain menyebabkan bau nafas yang kurang sedap, asap rokok juga kurang baik untuk kesehatan Anda.

8. Perbanyak Minum Air, selain memberi asupan mineral yang dapat menyegarkan tubuh, dengan minum air, Anda juga dapat menghindari bau mulut yang kurang sedap akibat dari rongga mulut yang kering.

Demikianlah Tips menjaga kesegaran nafas dan menghindari bau mulut yang kurang sedap.

10 Hal yang Diinginkan Pria dari Pasangannya

Siapa bilang pria hanya menilai wanita dari fisiknya? Inilah yang sesungguhnya diharapkan para pria dari pasangan.

1. Pendengar yang baik
Pria membutuhkan tempat untuk mengeluarkan seluruh uneg-uneg dan pendapatnya. Ada kalanya dia hanya ingin didengarkan dan tak mengharapkan pendapat apa pun. Jadilah pendengar yang baik. Jangan menghakimi apa yang menjadi sudut pandangnya. Cobalah mengerti isi hatinya.

2. Spontanitas
Menjadi wanita bukan berarti Anda harus selalu dalam posisi “menunggu”. Pria juga ingin mendengar dan merasakan perasaan cinta Anda yang spontan. Jadi sesekali ungkapkanlah perasaan cinta Anda yang mendalam padanya.

3. Peraih impian
Wanita yang memiliki cita-cita dan mimpi, serta berusaha keras untuk mewujudkannya merupakan hal yang membuat pria tertarik. Ambisi tak hanya milik para pria. Jadi jangan takut untuk mengungkapkan keinginan dan impian Anda di depan pasangan.

4. Memiliki nafsu makan
Mungkin hal ini membingungkan. Tapi sesungguhnya, melihat Anda menyantap makanan dengan lahap juga membuat pria merasa tertarik. Para pria tak ingin merasa direpotkan dengan segala pantangan diet Anda. Melihat Anda menyantap dengan semangat apa saja yang tersedia di meja makan, justru membuatnya merasa bahagia.

5. Wanita yang mahir memasak
Terdengan kuno memang, tapi ungkapan “Menangkan hati pria lewat perutnya” masih tetap berlaku di era modern ini. Senikmat apa pun menu yang tersaji di restoran, pria merasa lebih bahagia dan dihargai jika wanita yang dicintainya memasak untuk dirinya.

6. Apa adanya
Jangan sibuk memakai make-up tebal atau menyembunyikan sifat asli Anda dibalik keanggunan yang dibuat-buat. Justru dia lebih tertarik pada sifat Anda yang apa adanya. Tak perlu menahan tawa besar Anda didepannya. Tak perlu juga menahan diri mengungkapkan pendapat yang bertolak belakang dengan pendapatnya. jadilah diri Anda yang sesungguhnya.

7. Berkompromi
Beda pandangan dan pendapat adalah hal biasa. Namun wanita yang mau berkompromi, itulah yang luar biasa. Jangan selalu memaksakan kehendak Anda pada pasangan.

8. Lucu dan bisa menerima lelucon
Wanita yang memiliki selera humor yang baik memiliki nilai tambah di mata pria. Jangan cepat ngambek saat Anda dan dia tengah bercanda. Jadilah wanita yang menyenangkan.

9. Mandiri
Walau pria suka berlaga bak pahlawan, bukan berarti Anda terus menerus menggantungkan diri padanya. Wanita tangguh yang mandiri lebih menarik perhatian para pria.

10. Kuat
Bukan berarti Anda tak boleh menangis di depannya. Wanita yang kuat bukan wanita yang menyembunyikan air matanya, melainkan wanita yang mampu bangkit setelah air matanya tumpah. Wanita yang bisa menunjukkan bahwa ia mampu berdiri di tengah keterpurukan.

5 Alasan Sulit Mendapatkan Kekasih

1. Kurang Pergaulan alias kuper 

Kuper, kurang pergaulan adalah penyebab utama kenapa seseorang sulit dapat pacar? Lingkup pergaulan dengan orang yang itu-itu saja membuatnya tidak berkembang, termasuk dalam urusan cinta. Mereka tidak punya banyak pilihan untuk bertemu dengan calon pacarnya.

2. Terlalu pemilih 

Biasanya, orang-orang seperti ini menerapkan standar yang cukup tinggi mengenai kriteria cowok atau cewek yang bisa jadi pacarnya, yang diinginkannya. Bahkan tidak jarang terlalu tinggi dan tidak sesuai dengan dirinya. Tipe perfectionist, akibatnya sudah bisa ditebak. Susah dapat pacar.

3. Kurang Percaya Diri 

Rasa kurang percaya diri (PD) bisa menyebabkan seseorang vakum dalam dunia percintaan. Susah dapat pacar adalah sesuatu yang biasa bagi orang-orang seperti ini. Bahkan bisa merembet ke dalam aspek kehidupan sosialnya.

4. Terlalu sibuk dengan pekerjaan 

Kesibukan menjadi hal yang lumrah di zaman modern yang serba materialistis ini. Yang jadi masalah adalah seringkali seseorang terlalu sibuk bekerja, mengejar karir atau study sehingga mengesampingkan urusan mencari pasangan. Masih mending kalau kesibukannya masih memungkinkan mereka untuk bertemu lawan jenis. Kalau tidak..? Alamat susah dapat pacar. Harus ikutan Take me Out kayaknya, Seperti yang dibilang sahabat blogger Erfano Nalakiano. hehe...

5. Terlalu pendiam dan pemalu 

Sebagian orang, terutama cewek merasa bingung bagaimana cara menghadapi cowok pendiam apalagi pemalu. Meski pun ada sebagian orang yang kepincut dengan sosok pendiam dan cool (seperti Saya). Tapi secara keseluruhan sosok cowok pendiam ini agak susah dapat pacar.

Solusi : jika anda ingin mendapatkan pacar dengan mudah minimal anda harus percaya diri dan jadi orang yang menyenangkan. Walaupun tampang kece tapi tidak menyenangkan (suka merengut, mukanya jutek, serem dsb) cewek jadi segen deketin. Tapi jika tampang mendukung dan orangnya menyenangkan bahkan bisa bikin hati cewek nyaman kalo deket anda.. wah wah pasti banyak yang ngantri deh.

A Thousand Years

heartbeats fast
colors and promises
how to be brave
how can i love when i’m afraid to fall
but watching you stand alone
all of my doubt suddenly goes away somehow
one step closer

i have died everyday waiting for you
darling don’t be afraid i have loved you
for a thousand years
i love you for a thousand more


time stands still
beauty in all she is
i will be brave
i will not let anything take away
what’s standing in front of me
every breath
every hour has come to this
one step closer


i have died everyday waiting for you
darling don’t be afraid i have loved you
for a thousand years
i love you for a thousand more


and all along i believed i would find you
time has brought your heart to me
i have loved you for a thousand years
i love you for a thousand more


one step closer
one step closer


i have died everyday waiting for you
darling don’t be afraid i have loved you
for a thousand years
i love you for a thousand more


and all along i believed i would find you
time has brought your heart to me
i have loved you for a thousand years
i love you for a thousand more

Do's & Don'ts Pamer Kemesraan di Depan Umum

Saat jatuh cinta, orang biasanya ingin menunjukkannya kepada dunia seberapa mesra hubungannya dengan kekasih. Sering juga dikatakan bahwa memperlihatkan kemesraan di depan publik bisa membuat hubungan asmara lebih menyenangkan. Tapi seringkali pasangan lupa diri dan terlalu asyik sendiri dengan kemesraannya. Boleh saja menunjukkan rasa sayang di tempat umum, asalkan tahu batasannya. Ini dia do's and don'ts pamer kemesraan di tempat umum, seperti dilansir Cosmopolitan dan Times of India.

1. Berpegangan Tangan

Berpegangan tangan saat jalan berdua di tempat umum adalah ungkapan kemesraan yang paling klasik dan terkesan halus. Dengan menggandeng tangannya, akan membuat pria merasa kuat, bisa melindungi dan diinginkan kekasihnya --meskipun tubuhnya kurus dan tidak terlalu berotot. "Saya suka jika tahu kekasih merasa aman di dekat saya. Dan saat dia memegang tangan saya, menunjukkan sepertinya dia bahagia sedang terlihat bersama saya dan ingin wanita lain tahu bahwa saya adalah miliknya," ujar Andrew, pria berusia 23 tahun.

2. 'Bermain Kaki'

Saat duduk berseberangan di meja restoran, buka sepatu Anda dan perlahan sentuh mesra kakinya dengan telapak dan jari-jari kaki Anda. Dengan melakukan itu, si dia akan merasa Anda selalu memperhatikan dan ingin bermesraan dengan Anda kapanpun dan dimanapun. Jangan khawatir akan diketahui orang lain, toh, Anda melakukannya di bawah meja yang tidak mudah terlihat orang. Tapi ingat, cukup sentuh dia pada pergelangan kaki hingga betis. Jangan melewati paha karena si dia akan berpikir Anda mencoba mengajaknya bercinta.

3. Memegang atau Mencubit Bokong

Berikan dia kejutan dengan mencubit bokongnya. Bahasa tubuh ini merupakan cara tersembunyi untuk mengatakan kalau Anda sangat menikmati momen bersamanya. Tapi ingat, cukup tepuk atau cubit bokongnya dengan gerakan cepat. Bukan mengelus-elus sepanjang perjalanan. Jangan juga melakukannya saat dia memegang minuman dan makanan, dia bisa menjatuhkannya karena pria biasanya mudah kaget.

4. Berbisik di Telinga

Membisikkan sesuatu yang mesra di telinganya, bisa membuat Anda dan pasangan lebih dekat di tempat umum tanpa harus melakukan ciuman atau pelukan. Anda bisa berbicara hal-hal romantis apapun padanya, tanpa harus membuat orang lain risih karena mendengarnya.

5. Menyuapi Dia Makanan

Saling menyuapi makanan juga merupakan salah satu kemesraan antar kekasih yang bisa dipamerkan di publik. Tapi suapilah hanya untuk sekadar memintanya mencoba makanan yang Anda pesan, atau sebaliknya. Menyuapinya makanan hingga habis satu piring akan terlihat aneh. Dia bukanlah anak kecil atau orang sakit yang harus dibantu untuk makan.

6. Berciuman Bibir

Ciuman bibir atau french kiss di depan umum mungkin lumrah dilakukan di negara barat seperti Eropa atau Amerika. Tapi tidak untuk budaya ketimuran seperti di Indonesia. Berciuman mesra di depan umum akan membuat orang lain risih dan menganggap Anda dan kekasih tidak tahu norma. Jika ingin berbagi kemesraan yang intens, sebaiknya lakukan di tempat tersembunyi atau saat Anda hanya berdua dengan kekasih.

7. Berpelukan Erat Sepanjang Waktu

Memeluk kekasih saat di eskalator, lift atau ketika menunggu antrean tiket bioskop boleh saja. Tapi ingat batasan. Pelukan mesra selama tiga atau dua detik mungkin masih wajar, tapi jika pelukan itu terlalu lama akan membuat orang lain tidak nyaman di dekat Anda. Meski sedang dimabuk cinta, selalu ingat bahwa dunia ini bukanlah milik Anda berdua.

8. Berpangku-pangkuan

Duduk berpangkuan di atas pasangan juga ungkapan kemesraan yang berlebihan. Perilaku ini sepertinya hanya pantas dilakukan pasangan yang sudah berumah tangga.